La falta de confianza en sí mismo puede ser un impedimento en una carrera. Anne Tricault-Carpe, formadora especializada en desarrollo personal en PRH Formation développement, le mostrará el enfoque a adoptar para progresar en este campo.
¿Cómo puede afectar la falta de confianza en sí mismo un impedimento en una carrera?
– Simplemente porque te impide atreverte, aventurarte en territorios que no dominas perfectamente… Limita su capacidad de adaptación al cambio y a la evolución porque no puede tomar la iniciativa cuando sale de su perímetro de seguridad. Como resultado, no se te ve, así que no serás la primera persona en la que pienses para el posible desarrollo de tu carrera.
¿Qué consejo podrías darle a alguien que no confía en ti?
– En primer lugar, ser consciente de todas las cosas que contribuyen a aumentar la confianza en uno mismo, o a destruirla. Si no te perdonas por cualquier fracaso, y si no te atribuyes el mérito de cualquier éxito, no estás ayudando a construir la confianza en ti mismo.
Por lo tanto, debes empezar a mirar tus éxitos de manera constructiva para capitalizarlos diciéndote a ti mismo que si has tenido éxito en algo, es gracias a ti, a tus habilidades, a los buenos reflejos que hayas podido tener.
Muchas personas también consideran que pertenecen a la categoría de personas que no tienen confianza en sí mismas, como si fuera inevitable, mientras que la confianza en sí mismas puede ser construida o restaurada. Otro postulado que hay que abandonar: tener confianza en uno mismo no significa que no se tenga miedo. Las personas que tienen confianza en sí mismas pueden tener miedo o ser conscientes del riesgo, porque no tener miedo es inconsciente.
Para tranquilizarse, debe aceptar tener emociones, no dejar que sus miedos lo dominen, porque a menudo hacen que el riesgo parezca mayor de lo que realmente es, tenga en cuenta sus motivaciones y sus habilidades, y entonces el equilibrio se reequilibrará. Finalmente debes tener claro lo que te motiva en la vida, y aceptar sufrir fracasos. Darse el derecho de intentarlo es también una forma efectiva de construir la confianza en sí mismo.
«Lo que los empleados esperan: reconocimiento por la calidad de su trabajo.»
¿Qué papel deberían desempeñar los directivos en la construcción de esta confianza en sí mismos?
– En teoría, un papel muy importante, debería ser incluso una de sus prioridades. Desafortunadamente, pocos tienen tiempo para hacerlo, y esta sensibilidad aún no está anclada en los reflejos de gestión. Tan pronto como un proyecto está terminado, pasas al siguiente, sin tomarte el tiempo de analizar los factores clave para el éxito del proyecto que acabas de terminar.
Muchos directivos tampoco se atreven a dar a sus empleados esta respuesta positiva porque temen que a cambio se les pida un aumento, como si el reconocimiento del mérito tuviera que ir acompañado de una recompensa financiera. Sin embargo, el salario es raramente la motivación principal.
Lo que los empleados esperan es el reconocimiento de la calidad de su trabajo y sus habilidades, porque para tener confianza en sí mismos, tienen que sentir que están en el lugar correcto y saber que están haciendo un buen trabajo.
¿Qué hacer cuando la administración no cumple esta función?
– Tienes que confiar en los colegas con los que puedes tener momentos de confianza e intercambio. Cuando te enfrentas a una situación desconocida y aterradora, no debes quedarte solo. Por lo tanto, es muy importante tener a su alrededor personas que le ayuden a poner los riesgos en perspectiva y le animen a superar este miedo.
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